カブは葉っぱの方が栄養がある

３６５日

ＢＡの絵手紙🌟歳時記

１０月１５日

カブより葉っぱに栄養がある

葉っぱは捨てずにつかいましょう

カブの葉っぱＶＳほうれん草＋根

ビタミンB1、B2たっぷり

ビタミンC2倍以上、カルシウム5倍以上、β-カロテンは根の部分の2800倍、ビタミンAは230倍

ほんとかな