あ、どうも、

北海道苫小牧 美容室スパーク

スタイリスト【ｱﾗ ﾀｶﾄｼ】です。

いやーしかし、ずーーっと天気悪くてまいっちんぐマチコですね。。。

さすがに気分下がりますし、気分的なものなのか体調も優れませんね。

そうそう、体調。

【体調管理も仕事のうち】

昔から言われることでございますね。

自分の場合は、週6日、１日の半分は仕事している状態です。

僕は楽しくて、苦痛ではないのですが、

体は正直。

水曜日が休みで、木曜日が１週間のスタート、火曜日が週末になります。

月曜(まさに今日)、火曜あたりになると、体の疲れが出てきます。

年々、疲れを感じるようになっているのが事実。

多少なりとも体力の衰えというものはあるのです。(まだ若いつもりですが)

歳を重ねるごとに、意識して体調管理していかなければ、

常に高いパフォーマンスを発揮できなくなりますね。(アスリートなの君は？www)

人間ですから、浮き沈みは必ずあるものです。

体も心も、安定させていられるように、コントロールするのも仕事をきっちりこなすためには必要です。

【限られたプライベートタイムをいかに有効に使うか】

体調管理をする上で、仕事以外の時間をどのように使っていくかというのは、とても重要ですね。

睡眠時間を増やす。

趣味に没頭する。

友達と遊ぶ。

ストレス発散。

やはり、プライベートの充実 が 明日への活力になることもしはしば。

上手に時間を使いたいものですね( ¨̮ )

そして、、、

【いいかげん晴れろっ!!!】

いやまじで。。。

もうずっとこんなんだから、天気が悪いと頭痛をおこす僕にはキツイですよ。。。

湿度だけでも低くなってほしいもの。

苫小牧の1番嫌いなとこですね。

といっても、どうしようもないことなので、耐えるしかないですw

【夏よ、、、はよ夏らしい夏よ、、、】

今週末は港祭り。

そして次の週は、お盆。

楽しいことがたくさんまっております。

なんせ、夏ですからね＼(^o^)／

皆様も、体調には気をつけて楽しんで下さいませ(^^)

というわけで、、、

8月です！！

トリートメントキャンペーン中！！

8/21 まで！！

美容室SPARK、お盆休みは、、、

15,16,17の３日間!!!

年に2回の連休なんです。

今年は、鎌倉へ旅する予定です。

どんな旅になるやら。。。

素敵な8月をお過ごし下さい(^^)

んでは。。。