自分と向き合うランニング
2020.10.15 11:20
みなさんこんばんは🌆
今日は珍しく早く仕事が終わったので、
家の近くをランニング🏃
やっぱり運動は最高ですね😄
風を感じながら
景色を楽しみながら
時間を堪能しながら
1日を振り返りました👍
時間に追われる日々の中で
ふと深呼吸ができる時間はすごく大切なんだと
思いました‼️
走りながら自分と向き合う
自分の気持ちに耳を傾ける
自分の身体を知る
なんてことない
ラインニングですが、僕にとっては
すごく貴重な時間です☺️
もっと頑張ろう‼️
というより1日を楽しもう😄
色んなことに追われて
我を忘れてしまいそうな時もありますが
そんな時こそ深呼吸👌
俺はまだまだ強くなれる
俺はまだまだ成長できる😄