さてさて
2020.10.15 13:44
在宅勤務が始まって2週間が経つのですが、腰が....首が....痛いです、いや、たぶん凝ってるのか、、？違和感があります.....。
やっぱり家でずっと座りっぱなし作業してるせいなのかな...たまにストレッチとかしてるけど、そんなに効果がない....😇
腰痛持ちの方がいれば「このストレッチとか体操いいよ！」って言うのがあれば教えてください🙇♂️😇
まぁこんな感じで最近ものすごく体の痛み(？)凝り(？)が酷いという話でした😇
自分の身体は自分でしか分からないので、しっかりケアしていかなければいけないですね....。
しっかりしろ！自分！
....よし、頑張ります。
後1日....週末に会社でも発表会(？)みたいなのがあって、実質休みが1.5日みたいな感じですけど、頑張ります😇
皆さんも無理せずぼちぼち頑張っていきましょうね！
それでは！おやすみなさい( ˇωˇ )