【予告】キッズヨガ、親子ヨガレッスンのご案内

皆さま、こんにちは！

インストラクターのmaoです🌿

最近は一日の寒暖差が激しいですが体調を崩されてはいませんか？

私も風邪をひかないように体調管理に気をつけています✨

本日の内容はキッズヨガ、親子ヨガの予告をさせていただきたいと思います！

今、私はキッズヨガの資格を取るために勉強をしています😊

ヨガって大人がやるイメージが強いですがお子様がやってもいいことがたくさんあります！

例えば、運動機能の向上、バランス感覚の向上、

レッスン内容によってはリズム感覚や創造力、想像力も養ってくれます！

また、協力して行うペアヨガも取り入れていきますので

協力することの大切さや感謝することの大切さを伝えることができます！

最近は公園でもボール遊びが禁止されていたりして外遊びがなかなかできない環境だと思います。

体を動かす機会が少なく、体の使い方がわからないお子様も増えてきていると聞きます。

ヨガを行なって、自分の体の使い方が学べる時間を作っていきたいなと思っています。

お子様の対象年齢は⒊4歳以上を考えております。

定員数は4人くらいを予定しています。

お子様の人数によってはもう一人はごろものインストラクターをつけて行うことも考えております。

12月ごろにレッスンが始められるといいなと思っております。

また、同じレッスン内容を親子で行い、親子ヨガも行なっていきたいと思っています！

お子様の体力に合わせた内容になりますので結構運動量がある内容になると思います✨

最近は新型コロナウイルスが流行り、出かけることも難しいので

親子でヨガを行なって思い出づくりをされてはいかがでしょうか？

お子様も一緒にということで感染症対策が気になる方もいらっしゃると思います。

HagoromoYOGA ではワンレッスンごとに換気、アルコール消毒の設置や、

インストラクターもフェイスシールドをつけレッスンを行なうなど

感染症対策をしてレッスンを行なっております。

お子様はヨガのレッスンに参加し、ママ友と一緒に近くでランチをしてもよし！

近くのピアゴでゆっくり買い物してもよし！

家族で貸し切って、みんなでヨガをして思い出を作ってもよし！

まだ勉強中なにで予告のみになってしまいますが、

皆様の癒しの時間を作れたらいいなと思っております。