感情を味わい尽くす
2020.10.16 02:04
今日、久しぶりに会ったお友達と話していたら、
来年に向けて軽くなる為に断捨離をコツコツしているそうです😊
私も帰ってから、ずーっと捨てられなかった物を、思い切ってゴミ箱に入れました✨
見るたびに、気持ちが重くなるのに、なんだか怖くて捨てられなかったのです😅
ビビリな私です😅
先の事なんてどうにでも変わって行くって思っているのに😊
ゴミ箱に入れられてスッキリしました🌈
「軽くなる方法」
沢山ありますよねー🍀
色々習ってみて、試しましたが、
1番自分に合っているのは、
「自分をよーく見つめていく事」
みたいです😊
なんでも深く考える所があり、納得したい😊
だとって行くと、不完全燃焼になった思いが出てくる時が沢山あります。
その時、感情に蓋をして頑張り抜いていたんでしょうね。
その時の感情が、リアルにでてきたら、感じ尽くす様にしてみよー！
って、思ってやっています😊
1人で思いっきり泣くのもいーし✨
1人で怒るのも面白い😤🤣
どんだけ溜め込んでたの〜って、笑いも出てくるほど🤣
出てきた時にそうやっていたら、過去の自分も気が済む時が。
納得する時が絶対来る〜😊
無理せず焦らずのんびりと🍀
自分のペースで進んで行きたいと思います✨
可愛いケーキ💖
虹色ちゃんチョイス✨
ヒーリングサロン たんぽぽ
オーナーセラピスト 🍀じゅんこ うい🍀