2016年8月1日糖質オフ夕食

ひき肉とピーマンのカレー炒めをレタスに巻いて。

カレー味って食欲そそるよね。

数種類のスパイスで、もうこれめっちゃキーマカレー。

ぬた合えは、わけぎとささみ。

平目のカルパッチョ。

ひややっこのトッピングは、シラスたっぷり。

あご出汁のつゆかけて食べます。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ