１１月〜のレッスンスケジュール

こんばんは。

草加松原

安らぎと調和のヨガ

少人数制ヨガ教室IKOIです。

今朝はヒンヤリ寒かったですね。

明日は12月の気温になるそうですね。

風邪ひかないように気をつけてお過ごし下さいませ。

11月のヨガのレッスンスケジュールです。

夜にオンラインリラックスヨガを新たに追加しました。

寝る前に如何でしょう？

呼吸を深め、副交感神経を刺激され

入眠しやすく、眠りが深くなります☆彡

お試しくださいませ。

はじめての方は無料体験レッスンをしていただけます。

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