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ポムグラニット

行動を変えるとき

2020.10.17 00:42


昨日、アウトプットの大切さのブログを書きました。

アウトプットしていくと、人はどんどん変化します。


変化しないのなら、アウトプットという行動ができてなくて、いくら頭でわかっていても、わかってないのと同じです。



で、ある程度セルフカウンセリングができるようになると自己解決してしまうようになります。


うん、もちろんそれもいい。

ですが、状況が変わらないということ、あなたの内側が変わってないんですよ。

そう!セルフカウンセリングができて、自分の中の答えが見つかるようになっても、それが本音か?と、いうと違うところで落ち着いてたりします。

ムフフ♡



昨日サポートしてくれた、こころのファシリテーター由起さんが早速ブログを書いてくれました。


ありがとう♡

すごく助かりました!!(夜だったので、めっちゃすっぴんで失礼しますww



文句言われる前提だから、アウトプットが怖い。



そりゃ、こんな前提(思い込み)を持ってりゃ怖いよね(笑)




ほかの講座生も

私の話を聞きたい人なんていない 

私は面白くない 

私がなんて思ったかなんて興味ない


って、思ってたからアウトプットできなかったみたいです



ははは・・私はききたーーい!!


自分の思い込みに気が付けば、自分自身で解決できるようになります。

ですが、解決するあなたが、今までと同じ考えだった場合、その範囲でしか解決ができません。


なので、変化のないときは、その考え方、解決方法を見直さないといけません。

要は、行動の部分を変えないといけないんですね。


ですが、自己解決をし始めて、これでよし!としてしまう・・・( 一一)


それで、自分自身が満足しているならOKですが、あれ?なんで変化ないのだろう?とか、変化するスピードが遅いとか、変化が止まった。



と、いう場合は、

思い込みをまた変えるとき、行動を変えるときです(*´ω`)



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