一瞬の満足感より一生の満足感をとる食事
2020.10.18 01:20
NHKさんの番組を観て
やっぱり食事ってすごい!
となったら
実際やりたくなり。
NHKさんの番組については
出汁使ったお料理作ろう!
ということで
作りましたッ(*´∀`*)!!!
昆布出汁でとった湯豆腐∩^ω^∩
あとは、
昨日のYouTubeで紹介した
レンコンとブラウンマッシュルーム
を使ったサラダも♫
ドレッシングは
もちろん?!叙々苑風ドレッシング(笑)
数時間後も、次の日思い出しても
美味しい出汁
とれるように色々出汁も研究しとこっと♫
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