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大人の食育クッキング

一瞬の満足感より一生の満足感をとる食事

2020.10.18 01:20


NHKさんの番組を観て


やっぱり食事ってすごい!


となったら



実際やりたくなり。



NHKさんの番組については

》》こちらをご覧ください



出汁使ったお料理作ろう!

ということで




作りましたッ(*´∀`*)!!!





昆布出汁でとった湯豆腐∩^ω^∩





あとは、


昨日のYouTubeで紹介した

レンコンとブラウンマッシュルーム

を使ったサラダも♫





ドレッシングは



もちろん?!叙々苑風ドレッシング(笑)

》》トップ10入りしました!叙々苑の野菜ドレッシング




数時間後も、次の日思い出しても


美味しい出汁


とれるように色々出汁も研究しとこっと♫




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