3ヶ月結果♡

こんばんは

mioです。

3ヶ月の結果を

写真とデータで載せていきます^_^

今回のお客様

『痩せたい部分』

おなか

下半身(サッカーをやられていたので脚の形もかえたい)

脱サッカー体型

短パンの似合う脚

『食事』

食事制限はせず

体に必要なものをセレクトしていただくことを意識して行いました。

『数値』

体重にはこだわらず

体型にこだわりたい

必要な筋力をアップさせ

痩せやすい体をつくる

美しいボディラインにこだわる

『効果写真』

おなか

おなかまわり

サイズ

へそ上5センチの高さ

➖1.9センチ

へそまわり

➖3.5センチ

へそ下5センチの高さ

➖3.2センチ

『下半身』

脚の形にメリハリがつきました^_^

セルライト感がへりました。

ヒップ

➖3センチ

太もも

➖3.5センチ

膝上

➖2.5センチ

ふくらはぎ

➖1.5センチ

足首

➖0.6センチ

『数値』

体重

54.2キロ→52.2キロ

体脂肪率

27％→25.2％

脂肪量

14.6キロ→13.5キロ

筋肉量

37.3キロ→37.4キロ

という結果でした♡

『お客様の感想』

ズボンがゆるくなり走ったら脱げる。

体がかわるということが楽しい

自分で正しい立ち方を意識するようになった

4-5年何をしても落ちなかった体重がおちた！

と、ボディメイクを喜んでいただけました。

この結果をとらえて

わたしたちは、さらにお客様を効率よく理想に近づけられるように

もっと進化もしていきたいとおもいます。

M様ありがとうございました♡

※データ 写真はお客様の承諾を得てブログに掲載しております。