ピンクリボン月間につき協賛ヨガ行います

こんにちは！

HagoromoYOGAのsayakoです。

10月は

#ピンクリボン月間

乳がん経験者と柔道整復師の先生が監修したビギナーヨガを開催します。

スタッフの家族に乳がん経験者がおり、

協賛したヨガです。

10月24日(土)ビギナーヨガ　10時半〜

※乳がん経験者参加

腕の可動域やリンパ浮腫にお悩みの方はぜひ一緒にヨガを始めてみませんか？

肩こり

四十肩

五十肩

こんなお悩みをお持ちの方も大歓迎！

国家資格の柔道整復師の先生は整形外科でリハビリ室主任経験がありオペ後の肩まわりの運動指導経験があります。また、乳がん経験者も実際にレッスンを受けて監修しているので安心して始められます。

身体をほぐして血行の巡りを良くすることで、術後の回復をサポートします。

ビギナーヨガなので、もちろん、一般の方で

ヨガ初めてさんも大歓迎！！

優しく、丁寧にスタートしたい方にお勧めです^_^