＜本＞のうだま

脳科学者の池谷さんとイラストレーターの上大岡さんの本を読みました。

マンガかと思えるほど、絵が多くとても読みやすい本でした。

何事も、行動しそして続けることが重要ですが、やる気と根気がいつも問題になります。

その課題について、やる気を出す方法からそれを習慣に持っていくまでを脳科学の視点からわかりやすく解説されます。

知って損のない面白い話でした。