イカスミ～白鳥勝浩

いつも応援ありがとうございます、白鳥です。

10月に入ってから徐々に大会が開催され始め

私たちも参加できるようになってきています。

大会が増えてくると移動も含めて

体調管理にはとても気を使います。

体調を崩さないためにも食事は大事だと思っていまして

大会前、大会中、大会後には炭水化物を意識的に多く取るようにしています。

写真は先日大会後に食べたイカスミのスパゲティ。

イカスミのスパゲティは好きですけど、

メニューに入っているお店がそこまで多くないため

メニューに入っていると頼んでしまいます。

今回も美味しくいただきました。

今後もしっかり食べて、しっかり寝て

体調を整えながら大会に臨んでいきますので

引き続きトヨタ自動車ビーチバレーボールチームの応援を

よろしくお願いいたします。

白鳥勝浩