Sun.31.Jul.2016
2016.08.03 15:14
今日のご飯
トライアスロン大会で
疲労困憊のオットの筋肉補充…
こんな時は肉です！！
サムギョプサル♪
油が飛ぶのでキッチンで食べます^^;
リーフレタス、えごま、カイワレ
白ネギ、香味漬けしたきゅうり
これらを巻き巻きして食べます！
韓国海苔とキムチも忘れずに！
コチュジャンを混ぜたタレと
粒わさびの2種類の味で…
飽きずに幾らでも食べられる様にw
サムギョプサルは
野菜が美味しく食べられますね！
特にえごま♪
ビタミンもとれて夏にぴったりです(o^^o)