パーソナルトレーニングの様子📸
2020.10.19 09:48
こんにちは☀️
今日はパーソナルトレーニングの様子をお伝え致します😊
快く撮影を許可して下さったのは、いつも元気なR様💁🏼♂️✨
１年パーソナルを受けられています。
男性クライアント様は、オーナーの午頭が担当致します🔥
女性クライアント様は、2017年学生ボディビル選手権大会優勝🏆森本トレーナーです👩🏼🔥
確かな知識と実績を兼ね備えたトレーナーがお客様を理想のカラダへと導きます⛰
パーソナルトレーニングを受けるお客様は、運動未経験の方が多く、体力も人それぞれ。
ですので、トレーニングメニューはひとりひとりの体力に応じたものを組ませて頂きます。
R様は背中が得意分野ですね😊
正しいフォームでしっかり対象筋へ負荷を乗せ、効率良く発達しています。
こちらは大胸筋上部のトレーニング⬆️
手幅や握り方、胸郭、視線などポイントは沢山あります。
R様は完璧なフォームですね✨✨
高血圧で倒れたことをきっかけにトレーニングを始められ、今では血圧が見事に下がりました🙌🏻✨
トレーナー共々、心より嬉しく思います❣️