素振りはキレイ？・・・

初回の診断時に『素振りは良いスイング(キレイ)と言われるんですよ』

とお話くださる方は多い。

でも、実際はそうでもない(-_-;)

むしろ、そういう素振りをしてるから今お悩みの症状が起こるという方が多い。

というのも、素振りが『振り遅れ』の形になってしまってるんですよ。

インパクト付近では、

(右打ちの方)

・顔が左を向いている

・だから、上半身の開きも早い

・すると、手元はハンドファーストになりすぎ

・ヘッドが間に合っていない

完全に振り遅れメカニズムです。

私は、ダウンスイングは右を向いたまま(左肩が下である時間を長く)という事を言わせて頂いてますが

振り遅れが起きないようにヘッドを動かすのには

グリップ側が減速しないといけません。

グリップ側が減速するからヘッドは運動量を増やせる。

上半身が左を向いていってしまっては

グリップ側は減速させにくい。

結果、グリップ側が先行するのが自然になっちゃって

ヘッド側が来てくれないという事が起こる。

その形で実際のショットをすれば、ヘッドはフェースオープンでアタックするのでスライス。シャンクも出る。

振り遅れタイミングで、スライスするのを嫌がり

ダウンスイングで遅れているヘッドを不自然に持ってくると、色々と不都合が起きる。

振り遅れタイミングで体が動いてしまう以上

スイングの中には不自然が生じてしまい、不自然には精度はつくりにくいのでお悩みはなかなか解決しない。

私が素振りで重要視してほしいのは目線(顔の向き)で、

ボールがここにあるという目線(顔の向き)で素振りしてほしい。

目線(顔の向き)は肩周りの動きと関与するので、

顔が左を向けば上体の我慢はしにくく、左肩は上がっていってしまう。

左肩を上げにくくするのには、顔の向きは大きく関与するのです。

素振りって、そんなこと意識して振ってる人少ないです。そもそも素振りをバカにしたり軽視したりする人もいるし

野球では当たり前のように素振りを練習として取り入れるのに

ゴルフはそこまで必要不可欠なものにはなってないですものね。

コースに行って、打つ前に必ず素振りをいれる人だとしたら

トータルのショット数×素振り回数になり、かなりの数の素振りをしているはず

その素振りを、しっかりとした目線で振り遅れメカニズムではないもので出来たとしたら

それは良い練習になってると思いません？

逆に、振り遅れタイミングで素振りをしていたとしたら

素振りと実際のショットが違うものになってしまう。

何のために素振りしてるのか？みたいになっちゃう

それは勿体ない事ですよね？

きちんとした素振りが出来る・・・

上達を少しでも早くしたいのなら

これはとても大きな要素になるんじゃないかと思います。