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心のセラピーりとりーと(心の避難場所)

心と身体に聴く

2020.10.19 20:23

心に聴き身体に聴く

心は知っている、身体は知っている

そこがあなたにとって心地よい場所かどうか

それがあなたにとって心地よいものかどうか

心と身体は知っています

自らの心と身体に従うといいでしょう

心と身体は知っています

思考を止めて心と身体に聴いてみます

今必要なものを教えてくれます