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こころのセルフケア講座

コミュニケーションスキル・たのむ

2020.10.20 09:17

人にたのみごとをするのは、得意ですか?抵抗がありますか?

今朝、朝ドラ「エール」を観ていたら、元軍人の男性が「俺は支えられるような弱い人間か?!」と声を荒げていました。

 人に助けてもらったり、助けられたり、そういった網の目のようなネットワークの中でヒトはいきている生物です。だから、一人で頑張ることもいいけれど、ときには「これ手伝ってもらえると助かる。」とか「ちょっと困ってて、聞いてもらえる?」と声をかけあえるネットワークがあるといいですね。

 たとえば、家事を夫にたのむ、同僚に仕事の相談をする、子どもにお願いをする、いつもの店員さん、宅配の人に・・ いろんなリクエストを上手にしながら、生活していくこと。そういったスキルをコミュニケーションスキルといいます。学校では習ったことがないけれど、とても大事なスキルです。次回もまたお話しします。