TangoくんとヨガマットVol.３
2020.10.21 00:00
おはようございます。
埼玉県熊谷市にある
少人数制ヨガスタジオ MIYAKO
ヨガインストラクター
Ｍiyuki(みゆき)です。
昨日から良いお天気で嬉しいです。
朝の家事が終わり、
お仕事がお休みの午前中は
ワンちゃんのお散歩に行ってから
朝ヨガの準備。
まずはストレッチ用のマットで
仰向けの姿勢から無理なく
始めていきます。
｢ヨガマットにTangoあり。｣
マットを敷いた途端、
どこからともなく現れては
自分が一番に乗る。
まずは乗る。
そしてしばらく滞在し、
去っていく。
(笑)
不思議な子。
ひなた（右）に叱られてる？
みたいなTantan。
この南国柄の美しいヨガマットは
厚さ６mmの
カインズホームヨガマット。
仰向けや座位のAsana（ポーズ）
には最適で
立ちポーズ前のウォーミングアップとして
長年愛用しています。
まだ売ってるかなぁ。
気になる方はお店に行ってみてください。
使いやすいのでオススメです。
猫ちゃんに爪研がれても大丈夫ですよ。
今日は夜レッスンまでに、
明後日２３日(金)のYoga for you
Yoga for you
【あなたの為のヨガ】
プライベートレッスン
のメニューを組み立てます。
昨晩お電話で
初回の事前カウンセリングに
６０分位かかりました。
ご要望を踏まえて
メニューをつくりたいと思います。
それでは皆様、
素敵な１日を。
namaste.
Miyuki