運を動かす✨運動🏃‍♀️リフレッシュ✨開運

みなさま

こんにちは

yoga retreat @home のKanaです

秋晴れ

気持ちの良い日ですね！

今日は4ヶ月ぶりに

"ランランクラブ"で

公園を歩いて来ました〜🎶

"ランラン"なのに

走らず

"テクテク"

歩きました😅

ランランクラブとは？

5年くらい前に

立ち上げた

ランニングクラブです。

大人の部活

ゆる〜く楽しく

活動しています。

毎週公園に集まって歩いたり

マラソン大会に出たり

時には

子どもたちも一緒に

サッカーしたり、ドッジボールしたり

忘年会🍺したりと

楽しんでいます♪

私が

走る🏃‍♀️

という事に

興味を持ったのは8年前くらい

何故か

すごく走りたくなった

当時は

子どもたちも小さく

なかなか自分の時間は取れず

また下の子二人は

年子で

小さい頃は

手がかかるタイプだったので

イライラ

育児鬱

あんまり外に出たくない

という

時期もあり

なんか

おもいっきり

風を切って

ウォーーーーーーって

走りたかった🤣

それで

保育園に入ったタイミングで

ランニングを始めました

最初は

一人で走っていたので

なかなか

モチベーションが上がらず、、、

夏の暑い日は

走らないし💦

ぼちぼちやってましたが、、、

5年前に

何人か声をかけたら

人が集まったので

クラブを作り

一緒に練習をスタート

ランランクラブのT-シャツも

作りました。

仲間がいるって

素晴らしいことですね！

一人だと

モチベーション保てなかったけど

仲間がいると

楽しくできる✨

私達の目標は

ホノルルマラソンに

みんなで出ること✨

そう遠くはない将来

ハワイ観光を楽しみながら

ホノルルマラソンに出ます！

楽しみだなぁ〜❤️

仕事で4ヶ月間参加できてなかったのですが

久しぶりに

参加して

やっぱり

いいなぁ〜

って思いました。

人生や子育て、仕事の事など

色々おしゃべりしながら

ワイワイ歩いていると

身も心も

スッキリ

清々しい気持ちになります。

運動は、

運を動かす

と言いますが

日常からのリセット

ホントに

開運になりますねー

涼しくなり

これからは

ウォーキングなどに

とっても良い季節

これから

何か運動を始めてみたいという方

巾着田のイベントはいかがですか？

10月25日(日)は

巾着田でヨガと美姿勢を作るコアトレ&歩き方のイベントをやります。

まだお申込み間に合いますので

よかったらご参加ください❤️

お申込みは

cottoncandy.kana@gmail.com

最後までお読みいただき

ありがとうございました😊