すべての息づくものたちへ。慈悲の冥想

今日は、「すべての息づくものたちへ」というテーマにしたいと思います。

コロナ禍で、いろいろなところにあった歪みやゆがみが表に出てきているな、と感じます。

今まで通りの生活であったら、問題にならなかったような、家族の問題や就労問題、ライフスタイル、時間の流れなどの歪みが一気に顔を出し、これからも様々な変化が私たちの生活に影響を与えるのだろうと思います。

あるセミナーに伺った時に、講師の方が教えてくださった「慈悲の冥想」。

時々メモを眺めて、常に自分の心が、慈悲の冥想のようにすべてのものに対して優しさを持てているかを問いかける時間を設けています。

下にご紹介しますので、ご覧ください。