夏休みこどもローフードレッスン

こんにちは、あつみです(o^^o)

先日、親戚の女の子からの依頼を受けて、ローフードのミニレッスンを開催しました♪♪

昨年あたりから料理に興味を持ち始めた小学4年生の彼女☆

夏休みの自由研究のテーマに“料理”を選び、ローフードについて研究することにしたんです！

◆ローフードってどんなお食事⁇

◆ローフードはどうやって生まれたのか⁉︎

◆なぜローフードマイスターになったの⁇

◆ローフードのいいところ、悪いところ

等についてインタビューを受けました。

一緒に聞いていたいとこ夫婦も、家族の健康のために興味津々の様子でした(o^^o)

ローフードの取り入れ方も簡単に説明した後、

ロースイーツを一緒にcooking◡̈♪♪

さすが♡

普段お料理をしているだけあって、手際よくフルーツを切ってくれました！

味見をして(๑´ㅂ`๑)

あっという間に完成~~(*^o^*)

お砂糖や乳製品はまったく使わずに、

チョコレートクリームのミニパフェが出来ました！

ロースイーツはお子さまでもとっても簡単に出来ることを再認識(*^^*)

甘いもの好きのパパママも一緒に食べられますよ♪♪

これから、どんな風に研究結果をまとめてくれるのか楽しみですo(●´ω｀●)o

私も子供にお伝えするときに気を付けることなど勉強になり、楽しい時間でした！

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8月27日（土）11:00~14:00

『体の内からキレイを作る☆夏まつりきらきら会』

参加者募集中です♪

お申し込みはこちらからお送りください。

楽しみにお待ちしております(*´ｪ｀*)♪

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あつみ