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ホリスティックとアユルヴェーダ

この秘密(@_@) 人には言わないでください。ムクナエキスの効果・効能 

2016.08.05 21:41

ムクナエキスは東洋医学のインド版【アーユルヴェーダ】で、
1番ポピュラーな天然素材として用いられてきました。

ドーパミンの原料になるムクナ豆のアミノ酸、 必須アミノ酸も役に立っています。 また鉄分も多く含まれるので貧血の人にも 良い効果をもたらします。 そしてムクナ豆には、すべての必須アミノ酸や 大豆などの豆類が一般的に持つ栄養素も豊か ですので食物の消化吸収力が落ちた 高齢者の低栄養問題にも活路が見いだせます。 さらには、ムクナ豆は古来強精剤 としても利用されてきたのでそれを期待して 利用している人もいます。他の食品と比べても 特に抗酸化活性が高いと言われる このムクナ豆は加齢と共に生ずる多くの 健康障害の予防に期待できます。 ムクナ豆の主成分は、エネルギー、 炭水化物、タンパク質、脂質、ミネラルで、 大豆やソラマメなどと一緒ですので、 豆の主成分自体での副作用は特にありません。ただし、Lドーパの含有量は非常に多いので、あまりに多く食べ過ぎると、低血圧や幻覚などの症状が出る可能性はあるようです。