10.31 満月シンギングボウルヒーリング。
2020.10.23 05:29
2020年10月31日(土 満月) 14:00〜15:30
会場：裾野市民文化センター 21会議室
料金：3000円（又はヨガクラスチケット1回＋1000円）
持ちもの：寒くならないように上着やブランケットなど。会場に座布団あるので敷物は不要ですが、必要に応じて快適に過ごせるようにご用意ください。
内容
シンギングボウルヒーリング。
プラーナヤーマ。
アーナパーナ瞑想。
慈悲の瞑想。
ALELUYAHRAチャンティング。
おまけ
米粉とお豆腐Mixブラウニー。（チャナンヨガ 8周年記念）
シャルガオ島のアシュラムで採れたココナッツオイルとラベンダーをブレンドした海塩（浄化用）