心がモヤモヤする時は

なんとなくやる気が出ない

なんとなくモヤモヤしている

なんとなくだるい

そんなことってありますよね

どうしてかな？って考えるのも嫌なとき

身体をスッキリさせることをしてみると

意外にも気持ちもスッキリします

私の体験談を書いてみました