バストアップに効果的！

バストアップ！二の腕スッキリ☆

３分の間に胸や肩・二の腕を引き締めます！

負荷を調整して、しなやかにしたり太くしたり。その方の希望に応えます(^-^)

１９種目めのトレーニングです☆

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