海鮮丼

玄米+三十雑穀米+キヌア、切り海苔、万能ネギ、マグロ、ホタテ、アボカド、サーモン、卵焼き、大葉、白胡麻。

お味噌汁は玉ねぎとあおさ海苔

卵焼きはお砂糖とお醤油で甘辛にしたよ

落ち込んでいても食欲は健在（笑）でもそれって大事よね(ﾉ´▽｀)ﾉ