スーパーでは秋の味覚が出始めて🍁

立派な無花果は秋の養生🎵

今日から立秋

自然界は温燥といって、だんだん季節は乾燥を伴う残暑から秋の雰囲気に・・・

そんな秋の味覚、無花果は・・・

喉の炎症や空咳、食欲不振、便秘、下痢、感染性大腸炎や、おでき、切り傷、二日酔いに作用すると言われている食材・・・。

空気の乾燥や喉の乾きがあったときには取り入れたい食材ですね✨

美味しくいただきましょう❗