スーパーのレジ

スーパーマーケットなど、店舗のレジのお仕事をされている方、多いと思います。

このお仕事、とても大変なお仕事です。

背中から腰にかけての筋肉の張りがとても強く、痛みを訴える方が多いのです。

理由は、レジと買い物かごを置く台を交互に向いて仕事をするからです。

数回の動作でしたら、大した負担にはなりませんが、

一日何百回、何千回の同じ動作の繰り返しになります。

何回も同じ動作をするから、筋肉の負担、疲労となり、

放っておくと、コリというかなり硬い状態になってしまいます。

臀部や股関節、下肢の辛さの原因となることもしばしばあります。

お身体の疲れ、辛さ、我慢し過ぎは良くありません。

レジのお仕事に限らず、同じ動作を繰り返すという場面は、

どんなお仕事にもあるかと思います。

辛さを感じていらっしゃったら、是非ひかりマッサージ院にご相談ください。

お待ちしております。