グレープフルーツリンゴジュース

「料理の鉄人」の「おいしゅうございます」で知られる料理記者だった岸朝子さんは、毎朝芯を抜いたりんごと皮をむいたグレープフルーツをミキサーにかけたジュースを飲んでいたそう。

グレープフルーツはビタミンC、B1、カルシウム、クエン酸が豊富で、中性脂肪の燃焼、デトックス効果も期待できる美容と健康の力強い味方。

photo from Does Grapefruit and Grapefruit Juice Help Burn Fat?

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