「人生において、どちらの道を選ぶか迷ったときに役立つこと」

電気にプラスとマイナスがあるように、

あらゆる物事にも、必ずプラス面とマイナス面がある。

目の前に2つの選択肢があって、

長期的戦略から見る場合と、

やりたいことという側面で見た場合、

それぞれの視点にとってのプラス面とマイナス面が必ずある。

その場合、自分にとってどっちの方がメリットがあるかと、

プラス面とマイナス面を計算しても、結局迷いは無くならないことが多い。

なぜなら

あっち側から見たらこっちがいいし、

こっち側から見たらあっちの方がいい

となるのには、双方に一長一短あるから。

すごく当たり前に聞こえるけど

結構ここで止まってしまう人が多くいる。

ここからが大事で、

結局は、

どちらを選んでも一緒ってこと。

「うまくいくかもしれないし、うまくいかないかもしれない」

全てにおいて、これしか無い。

この世の中に、絶対的正解や確約されたものなどあり得ないにも関わらず、

確証された答えを求めたくなる人間の思考が常に付き纏う。

そうやって、うまくいかせようとすればするほど、どっちが正しいかに強く意識が向く。

さらには

選択した後になって、やっぱりあっちの方が正解だったのでは、、

と後から色々思考を巡らせて、悩みに悩みを重ねる。

つまり、

正解か不正解か、損か得かなどを常に追い求めるサイクルから抜け出せない限り、悩みや苦悩がなくなることはないのだ。

だから

・正解か不正解か　

・メリットが多いか、デメリットが少ないか

・損か得か

を基準に考える癖を出来るだけストップし

自分の内側に意識を向けて

自分の心が喜ぶ方を選べばいい。

やる前に正解かどうかなんて分かる訳もなく

いくら頭で考えても分かるはずないことを

あれこれ考える思考癖から抜け出して、

自分の内側に耳を傾ける方法を試してほしい。

自分の意識を内側に向けて

マインドフルでいられれば

直感を感じ取れ、心の声が聞こえてくる。

感じるまま、あるがままに心に従って、内側が喜ぶ方を選択すれば、最後はきっとうまくいくのだ。

「どっちを選べば正解かより、心が喜ぶことを優先する」

思考優位でなく、感じること優位に

これが究極の選択術だ。

photo by junichi toida @studio SMILE