幸せのきっかけ

突然ですが、人はいつから「幸せになった！」と実感できるのでしょうか？

それは自分の願いが叶った時でしょうか？

「結婚して幸せになりたい！」と願っている人がいました。

好きな人と結婚して、念願だった新婚生活。

・・・のはずが、

夫との生活習慣の違いでケンカ。。。

お金のことでケンカ。。。

お互いの両親の事でケンカ。。。

一つ願いが叶っても、また別の悩みが出てくる。

太陽があれば必ず影が出来るように

陰と陽は必ず対で存在しています。

一ついいことがあると、必ず一つマイナスなことも生まれる。

これは絶対的な物事の真理です。

幸せになりたい、と言い続けていても

いつまでたっても幸せにななれません。

幸せになりたい！と思ったのであれば

「今私は既に幸せである」と思うことが大切です。

私達は『ないもの探し』は得意です。

けれど、『今既に持っているもの』に目を向けてみませんか？

健康な体があること。

家族がいること。

安心して住む家があること。

仕事があること。

どれも当たり前ではなく特別なことです。

週末出かけた先で見つけた小さな庭。

街中にも素敵な緑に囲まれた場所が在るんだとなと嬉しくなりました。

週末にゆっくり過ごす時間が持てたことも特別で素敵な時間でした。

『今あるもの』に気付き、感謝する。

忙しい私達に欠けていることなのかもしれませんね。

寝る前のたった１分の時間。

スマホは横に置いて、自分の周囲に感謝する時間を。

ぜひ皆さんも取り入れてみてくださいね。