〜産後ママのケア♩赤ちゃんの発育も促す〜

【親子ヨガ】

火曜日

10:00-11:30

定員 6組

対象 : 生後2カ月ごろ〜よちよちぐらいまでの赤ちゃんとママ

ー 内容 ー

ママのための産後ヨガを中心に

赤ちゃんのようすみながら

ベビーマッサージや赤ちゃんもヨガのポーズ？でスキンシップタイム入れたり

いっしょに身体動かしたりリラックスのポーズで休んだり

１時間親子で楽しみます

［参加費］1回 1,500円

［持ちもの］ハンドタオル、飲み物、ヨガマットかバスタオル、あれば5本指くつ下、動きやすい服装で

赤ちゃんに必要な物(オムツ、ミルクなど、オモチャは電子音の鳴らないもので)

ガレリアでの【親子ヨガ】は

三男を出産する際にお休みして以来なので

5年ぶり⁈

前から

ちらほらご要望いただいていて

こんな時期だけど、

いや！こんな時期だからこそ！！

今わたしにできることで

地域で子育てがんばるママたちの力になれたらと思い

今回あらたにスタートすることにしました

٩( 'ω' )و

園部でもご希望があるので

ちょっと悩みましたが、、

こちらは春ぐらいから再開しようかと考えています

ウチの三男 10カ月のころ♡

我が家にの末っ子ももうすぐ5才

当たり前ですが

すっかり赤ちゃん気がぬけ

もちろん成長は嬉しいけど

ちょっと寂しくもある今日このごろ(*_*)

ホワホワした赤ちゃんたちに癒され

若いママたちにパワーもらい

たのしい時間を一緒に過ごせることたのしみにしてます♩

もちろん途中で授乳、オムツ替えたりもOK

ヨガもご自分にあわせてしていただけます

外の空気すいた〜い！

身体うごかしたーい！

子どもと同じぐらいの月齢のママ友がほしい〜

っていうママ！！

お待ちしてます^ ^

□3組以上で開催します

□ご予約は開催日の1週間前までに

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