Libros de Google descargas gratuitas de libros
GIMNASIA CORRECTIVA POSTURAL de TH. EINSINGBACH, TH. WESSINGHAGE
Ficha técnica
- GIMNASIA CORRECTIVA POSTURAL
- TH. EINSINGBACH, TH. WESSINGHAGE
- Número de páginas: 134
- Idioma: CASTELLANO
- Formatos: Pdf, ePub, MOBI, FB2
- ISBN: 9788480192002
- Editorial: PAIDOTRIBO
- Año de edición: 2006
Libros de Google descargas gratuitas de libros electrónicos. GIMNASIA CORRECTIVA POSTURAL MOBI ePub FB2 9788480192002
Overview
La falta de ejercicio, los comportamientos incorrectos a la hora de realizar un movimiento y las situaciones de estrés consecuenciado del esfuerzo, determinan nuestra vida cotidiana y afectan nuestro bienestar físico. Antes de iniciar un programa de gimnasia usted debe plantearse una serie de preguntas: ¿es un deportista activo o no? ¿A menudo se siente estresado, en tensión o que el esfuerzo que realiza es excesivo? ¿En el programa de corrección busca un complemento a las demás actividades físicas? para saber claramente la relación que tiene con su cuerpo y qué exige de él diariamente. Este reconocimiento constituye la base de este libro. Con los test de chequeo puede comprobar el estado en que se encuentran su resistencia, su movilidad, su coordinación y su fuerza (los cuatro componentes básicos de su condición física). Siguiendo este método de gimnasia puede prevenir dolencias crónicas causadas por sobreesfuerzos, contribuyendo a adquirir una sensibilidad positiva ante su calidad de vida y su capacidad de movimiento.Las numerosas fotografías que acompañan al texto y las claras indicaciones le ayudarán a comprender fácilmente los ejercicios que se recomiendan para su programa de gimnasia individual. En el libro encontrará ocho programas de gimnasia específicos, indicados para determinadas situaciones personales. Los autores, Thomas Einsingbach y Thomas Wessingbach, son especialistas en fisioterapia y ortopedia respectivamente.
LIBROS RELACIONADOS: Descargar ebook de google books en pdf LOS HERMANOS KARAMAZOV de FIODOR DOSTOIEVSKI 9788420650807 read pdf, Descargar ebooks gratuitos en línea yahoo MOTORES DE CORRIENTE CONTINUA (Spanish Edition) 9788428399012 de JOSE ROLDAN VILORIA here, Pdf descargar ebook descargar gratis LA HERMANA SOMBRA (LAS SIETE HERMANAS 3) 9788401018350 download pdf, Libros de computadora gratuitos para descargar en pdf HAMLET: PRINCIPE DE DINAMARCA de WILLIAM SHAKESPEARE 9788494773440 (Literatura española) download link, Buscar libros descargar gratis 101 ENFERMEDADES MAS COMUNES DE LA PIEL (ATLAS CLINICO) site, Télécharger un ebook à partir de google books mac os Comprendre la fiscalité locale - Les outils d'une politique fiscale adaptée in French par Philippe Nikonoff, Ludivine Petitgas link, Download english books free pdf Streaming Systems: The What, Where, When, and How of Large-Scale Data Processing English version 9781491983874 download pdf, Libros de texto para descargar en kindle OBRAS SELECTAS HERMANAS BRONTE 9788497944342 MOBI de EMILY BRONTE, CHARLOTTE BRONTE en español download link, Descargar audio libro en francés gratis EL LIBRO VACIO. LOS AÑOS FALSOS CHM RTF de JOSEFINA VICENS (Spanish Edition) 9789681678951 site,