思わず歩きたくなるシューズ

在宅勤務、ただでさえ運動から程遠い生活だったのに、、ますます不健康に拍車がかかり、加齢による体力の衰えと肥満が気になっています。

身体的ウェルビーイングをアゲることが、

わたしの日常に大事ってずうーっとわかってるんだけど。

なかなか日常的に取り組めない。

たまにYouTubeでエクササイズしたり、ヨガしたりはするんだけど。

もっとお日様あびて、歩いたりするのがいいかなあって思って、、、

そうだ！！

人生初、ジョギングシューズを買ってみようかしら、とイトーヨーカドーのスポーツショップに買い物ついでにふらりとよってみた。

歩きやすさや走りやすさが違うよ！と友達に言われたのを思い出したのだ。

お兄さんによる足のサイズの測定、

扁平足で、これは疲れやすいですねえ、のコメントに、うなずきまくりのわたし。

足は幅広なのは自分でもわかってたけど、男性並みに幅広で汗

レディース用でなく男性用のシューズを薦められた。

みたことのないブランド含めて

三種類くらい提案してくれた。

その中で一番値段が高くて、

初めてみたシューズがありました。

きいたこたないブランドだし、、、とおもいつつおそるおそる履いてみたら、

わあ！！！！と感動。

この黒いシューズ、

のびのびとしたフィット感。

足裏に吸い着く感じ。

そして地面をノリノリ弾むように歩ける。

歩くのが、楽しい！！！！

最近人気のトレランや、長距離マラソンでも人気急上昇の、頑丈なシューズらしいです。

売り場のお兄さんの爽やかさと笑顔と、わかりやすい説明にやられました。

アタラシイ シューズヲ テニイレタ！！

楽しんで歩こうっと！！

以前はどんなに近くても自転車乗ることが多かったけど、

歩くのが楽しく感じられるようになった！

あとは、エクササイズ的にまとまった時間、歩く習慣づけかなあ。

早起きして歩くようになりたいなー！！