マスクで気づいた自分の口臭

マスク生活も当たり前となってきました

肌荒れに困っている方はもちろんですが

（肌荒れはお任せくださいませ^ ^貴方のパーソナルトレーナーとしてお手入れさせて頂きます）

他に気になる発見しましたか？

自分の口臭‼︎‼︎

マスクの中が臭いと感じた方…その臭いは

あなたの周りの方へご迷惑をおかけしているかも😯

でも臭いだけではなくてあなたの病気への

繋がりになっています💧

しかも全身の大きな病気へと…

認知症や心臓病などで亡くなられた方の

血管の中に歯周菌がたくさんつまっています

以前は「不治の病」とさえ言われていた歯周病も　現在では進行を阻止することが可能となり健康をとりもどすことができるのです。まず歯周病の原因は歯垢ですからそれをためない、増やさないことが基本ですね！

今年はコロナによりマスクをつけるように

なり自分の口臭に気づいた方が増えた事から

病気予防への関心も広がり今は歯周病ケアをはじめている方が増えています！

アイランドではＫ12というサプリをオススメしています✨

私たちの口の中には、100億個以上、300～400種以上の細菌が住みついています。その多くは、条件しだいで歯周病や虫歯を発生・悪化させる悪玉菌です。だからこそ、私たちは歯周病や虫歯になるのです。歯科で歯と歯肉のクリーニングをしたり、自分でブラッシング(ハミガキ)したりすれば、悪玉菌は減ります。菌が減っている時間が長いほど、歯周病や虫歯のリスクが減らせるのでクリーニングやブラッシングは重要です。しかし、それだけでは根本的な対策にはならないのです。歯周病や虫歯の根本的な対策とは、口腔内の悪玉菌を減らすことです。とはいえ、ただ悪玉菌を減らそうとしても、一時的な現象に終わってしまいます。重要なのは細菌のバランスをよく整えることです。つまり、口の中にすむ悪玉菌の数を減らして、善玉菌を増やせばいいのです。

腸内環境を整えると免疫力アップすると

皆さんもご存知でしょう！

この腸内にも歯周病菌は関係しています

腸内ではビフィズス菌に代表される善玉菌と、健康に有害な働きをする悪玉菌が、絶えず勢力争いを行っています。私たちが健康な生活を営むためには、この細菌叢のバランスがよく保たれているという事が必要不可欠です。そこで登場したのが体内の善玉菌を増やして細菌のバランスを保ち、病気になりにくい体を作る予防医学、「プロバイオティクス」という考え方です

口腔内衛生や消化器系の感染症の予防手段として「プロバイオティクス」が注目されています！

※細菌叢・・・（細菌や微生物などの群れを

フローラともいいます）

K12菌の生菌を1粒中に10億個以上含んでいます✨

おやすみ前の歯磨き等日常の口腔ケアの後に噛まずに舌の上で転がしながらゆっくり溶かしてお召し上がり下さいね！

合成保存料、着色料等は一切使用しておりませんのでご安心下さい‼︎

コロナ生活の中でも大切なことを気づかされ

環境や身体に良い事は今日からすぐに始めましょう✨✨✨