夏におすすめの食材をバランスよく

毎日毎日暑い日が続きます。

前回の記事に続き、冷たいものを取りがちな夏には

温熱性の食べ物をバランスよく取ることで

夏バテを防いでくださいね

おすすめ食材

モロヘイヤ　・　オクラ　・　トマト　・　メロン　・　枝豆　・　ウナギです！