暑い夏ほど・・・

クーラーのよく効く場所、屋外との繰り返しで

体調を崩す人も多いのではないでしょうか？

暑いからと言って、冷たい飲み物や食べ物で胃腸が弱っています。

暑い夏こそ、冷たいものをたくさんとるのではなく、

体を温め、胃腸をいたわってあげてください。

夏には、冷やしそうめんをたべますが、ネギ、しょうがを入れるのは

体を温める食べ物ということで、理にかなっているんですね。