10月のレッスン報告

今日はエムスポさんを借りての2回目のヨガレッスン無事に終了。

ご参加頂いた皆様ありがとうございました。

ご自身の呼吸の音を聞くことでより意識を内側へと向かわせる、ポーズではアプローチしている部分を意識して自分の体を知ることから自分自身への問い掛けや気付きへと繋げてもらいたいなぁとの思いでレッスンに励んでいます‼️

まだ慣れていない場所で内心バタバタと焦っている場面もあります(今日もまたレッスンの写真取り忘れたり😫)が、来て下さる方々の温かい言葉と対応に助けられています✨

そんな皆様にハロウィンも近いのでプチお菓子をお配りさせて頂きました！

第2部のお子様連れの時間帯は特に少ないので、お子様も伸び伸び貸し切り状態ですよー😄

来月も第2&4火曜日はヨガ日にしてみませんか？😊

11/10&24

です。