2016年8月2日

2016年8月2日の記録です。

体重は測っていません

朝　レタスとトマトとコーンのサラダ、卵焼き、目玉焼き、パン、チャーハン、お粥

昼　唐揚げ、牛肉サンドウィッチ、ポテトなど(画像はありません)

夕　チリクラブで海鮮料理のコース

トレーニングはやりませんでした

明日もがんばります