2016年8月3日

2016年8月3日の記録です。

体重は測っていません

朝　レタスとトマトとコーンのサラダ、卵焼き、目玉焼き、パン、チャーハン、お粥

昼　鰻の蒲焼き、鶏肉のスパイシー焼き

夕　蒸し鶏、小籠包、餃子など

トレーニングはやりませんでした

今日の深夜の帰国便に乗ります

若干、金銭感覚と時間がマヒしています

日本に帰ったらどうなるやら？　　

体重は増えているでしょう

明日もがんばります