YES！と言ってやってみる

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私は、ジム・キャリー主演の『YES MAN』というコメディー映画が大好きで、

１年に１度は観ています！！

仕事でもプライベートでも、いつでも『NO』を言っていた主人公が、

ある日、怪しげなセミナーに誘われてから、『YES』を言い続けるようになって、

人生が変わっていく、というお話。

私も、はじめは乗り気がしなくて、

友達からのご飯のお誘い…習い事の体験…近くにできたレストランが気になるけどあまり人いないし…〇〇勉強してみたいけど、でも…

気になるけど、なんか一歩踏み出せない。

こんなことがよくありました。

やったことのない事を始めるには、勇気も必要だし、

ちょっと不安があったり、面倒くさいな…と思うとなんだか『NO』を言ってしまいがち。

でも、やらないで残るのはいつもモヤモヤ。そんな自分はもう卒業！！

気になるなら、まずは、やってみる！

ダメなら別の方法を探せばいいし、もしかしたら新たな自分を発見できるかも！？

そうやって、『NO』と言わせてるものは何ですか？

過去の自分の経験、からでしょうか？

それとも、過去の他者との関係から、嫌な感情が浮かんでいるのでしょうか？

１度嫌な経験をすると、また同じ事が起きるかも、と恐怖の感情が生まれてくるのも確か。

それが正しい脳の仕組みです。

でも、そこで感情に蓋をしてしまうと、それが居心地が良くて、なかなか抜け出せなくなってしまう。

まずは、一歩踏み出すために、小さなことから『YES』と言って、やってみる！

今日はここまで、ありがとうございました。良い一日を！！

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