自分メンテ♪

こんにちは！

ビューティー＆リラクゼーションサロン

AZREVE(アズレーヴ)

あずみりさです😊

私が健康のためにしていること。

よく聞かれるんですが、簡単にできることしかしないです！

電気の治療器に座る。湯船につかる。水素水を飲む。身体にありがとうを言う。

栄養足りない時だけサプリメント。(ドラッグストアのは飲みません。)

休日にするのは、温泉に行く。マッサージやエステに行く。

家でご飯を作る時は、調味料にはこだわる。

あとは、ストレスなく食べる！飲む！遊ぶ！

やりたいことやる人生、毎日笑顔で健康で楽しく過ごしたいですね✨