基本は毎日やること
2020.11.01 15:05
できるようになりたいことや、
上手くなりたいことがあったら、
基本、毎日やることだ。
1日で100やることもすごいけれど、
毎日10ずつコツコツ10日続けることにも大きな価値がある。
注意点は2つ。
一つ目は、やることの負荷について。
最初の負荷を強くしすぎると、3日で終わってしまう。
最初はすごく簡単な負荷から始めること。
「この負荷じゃ意味ないよ」と思うかもしれないけれど、
負荷は「続ける」に慣れてから強めればいい。
最低限のやることのノルマを決めて、それ以上は調子が良ければ頑張ろう。
2つ目は、自らやること。
これを読んで始めるでも、
「自分が納得して自分の為に始めた」と思った方がいい。
やらされるのってつまらないからさ。
自らやる。これが続ける秘訣。
毎日毎日、自分に打ち勝つトレーニングにもなるよ。
毎日コツコツコツコツ。
そしたら、思ったより遠くへ行けるから、
その先に、素晴らしい景色が待っているよ。
一歩ずつを繰り返して、今は遥か遠いと思っている場所へ行こう。
基本は、毎日やること。
本日もHOMEにお越しいただき誠にありがとうございます。
なんだってそうだよね。