基本は毎日やること

できるようになりたいことや、

上手くなりたいことがあったら、

基本、毎日やることだ。

1日で100やることもすごいけれど、

毎日10ずつコツコツ10日続けることにも大きな価値がある。

注意点は２つ。

一つ目は、やることの負荷について。

最初の負荷を強くしすぎると、3日で終わってしまう。

最初はすごく簡単な負荷から始めること。

「この負荷じゃ意味ないよ」と思うかもしれないけれど、

負荷は「続ける」に慣れてから強めればいい。

最低限のやることのノルマを決めて、それ以上は調子が良ければ頑張ろう。

２つ目は、自らやること。

これを読んで始めるでも、

「自分が納得して自分の為に始めた」と思った方がいい。

やらされるのってつまらないからさ。

自らやる。これが続ける秘訣。

毎日毎日、自分に打ち勝つトレーニングにもなるよ。

毎日コツコツコツコツ。

そしたら、思ったより遠くへ行けるから、

その先に、素晴らしい景色が待っているよ。

一歩ずつを繰り返して、今は遥か遠いと思っている場所へ行こう。

基本は、毎日やること。

本日もHOMEにお越しいただき誠にありがとうございます。

なんだってそうだよね。