2016年8月9日糖質オフ夕食

豆腐ハンバーグ。つくね寄りのやつ。

焼いてる時えっちゃんとしゃべってたんで、思ってたより焦げたわーｗ

ささみの梅ゆかりかつおしそ合え。

なんか、人の名前だらけみたいやわ（笑）

一部サザエさんの登場人物やけど。ｗ

ワカメとささみの酢の物。

三杯酢大好き。甘みはラカントです。

今日は、例の生天然ひじきを油揚げと炊きました。

生も煮物もどっちもいけるわー。

明日も炊こー。

☆☆

朝食　ココナッツオイルコーヒーホイップ乗せ