日常ごはん

芋がおいしい季節です🍠

里芋って下処理とかめんどうなイメージですが、皮付きのまま蒸してしまえば包丁いらずでつるんと皮がむけるので、おすすめです🌈

むいた里芋は塩（塩麹）とごま油で和えれば1品完成✨

お肌の乾燥防止と粘膜強化、胃腸の働きを良くし、肝臓と腎臓の補強もしてくれます💪✨

チヂミは、人参と人参の葉をたっぷりと、玉ねぎを入れて米粉で作りました🌾

タレは教えてもらった甘辛ダレ😋

菜食ご飯は、タレで満足度が全然違う🙆🏻‍♀️

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