11月のスケジュールについて
“馬肥ゆる秋”です！
Goto関連も活況になり、食欲の秋を満喫している方も多いと思います。
私もちょっと（いや、かなり？）食べてます・笑
なんとか体重キープしているのもPilatesやトトノエのおかげかな！
LASALAS秋のイベントもまだまだ参加募集中です！
（写真は去年のParkYOGAの様子）
美味しく楽しく元気に過ごすためのカラダ作り、
一緒にやっていきましょう♪
＜＜プライベートセッション＞＞
□■□ プライベート可能時間 □■□
11/ 1(日) →LASALASイベント開催！in千早
11/ 3(火・祝) →LASALASイベント開催！in薬院・平尾
11/ 6(金) 9時～14時
11/ 7(土) 9時～
11/ 8(日) 9時～
11/14(土) 9時～
11/15(日) 9時～
11/20(金) 9時～14時
11/21(土)14時～
11/22(日) 9時～
11/23(月・祝) →LASALASイベント開催！in薬院・平尾
11/28(土) 9時～
11/29(日) 9時～
※平日夜の可能時間
月曜19時～ 11/9,16,30
水曜19時～ 10/4,11,18,25
※その他の時間をご希望の場合はご相談ください。
□■□ プライベートメニュー □■□
マシンピラティス
（詳細はコチラ→http://lasalas.net/?p=3018）
マットピラティス
コアインテリジェンス
ハタ・ヨガ
リストラティブヨガ
アロマタッチ
※平尾スタジオの他、皆様のお宅や会社にお伺いし、
プライベート＆グループレッスンetc・・・
ご要望に合わせて承っております。
お気軽にお問い合わせください。
＜「カラダトトノエ＋（プラス）」モニター期間延長！＞
■45分整体（顔・身体）＋30分ボディワークで合計75分のセッションを行います。
※カウンセリング等含め、90分程度お時間を要します。
■セッション前後の全身、顔の画像を撮影いたします。
※画像は、ご本人様の許可がない限り非公開です。
■セッション一週間後の状態をヒアリングさせていただきます。
■医療行為ではありません。
現在通院中の方は、医師の許可をとっていただく場合があります。
■動きやすい服装、靴下（5本指ソックス推奨）、タオルをご準備ください。
■セッション代 5,000円／回 ※期間中何回でもご利用いただけます。
■期間 令和弐年12月末日まで
＜＜外部グループクラス＞＞
■Body Work Studio LASALAS ＠薬院
○マットピラティス
毎週火曜 19:00-20:30(90分)
■朝日カルチャーセンター福岡 ＠博多駅
https://www.asahiculture.jp/fukuoka
○シニアのためのピラティス入門
11月 6日(金) 15:30-17:00(90分)
11月20日(金) 15:30-17:00(90分)
○お勤め帰りのピラティス入門
11月 6日(金) 19:00-20:30(90分)
11月20日(金) 19:00-20:30(90分)
※オンラインも同時配信します！
■スタジオ ル・レーヴ ＠西新
○ボディリセットピラティス
毎週木曜 19:30～20:30(60分)