バッチフラワーの効果が分からない。その２
札幌 バッチフラワーエッセンス ハーモニーベル 深層リンパドレナージュ
心と身体を柔らかにする『虹の音』柏木妃都美です。
お話しした『実際に作用していない場合』のチェックポイント
いかがでしたか？
簡単に書けば、感情に合ったものを選び、用法・用量を守る。ということでした。
薬ではないのですが、効果や作用を早く出すための基本の部分。
今日は、もう１つの『作用しているけど作用が感じられない場合』についてです。
● バッチフラワーエッセンスの効果を感じられない。
①変化に自分が気づかない。
経験上、バッチフラワーの変化を見ているとドラマチックに
急激に変化する方もいらっしゃるのですが、
多くの方が、自然な流れの中で変化して行かれています。
セッションでお話しを伺っていても前回、ボトルを作った時の感情を
忘れているということもあるくらいで(^_^;)
これって、感情を忘れるくらい自然に変化しているということです。
変化を分かりやすくするには、ボトルにその時のテーマを書いておくのもお勧め。
日記などを書かれている方は読み返すといいですし、
今は、SNSなどで自分のことを発信している方も多いと思いますので、
そちらを見返すというのもいいと思います。
セッションでは、前回のバッチフラワーの内容や感情を含めてお話ししていきますので、
自分の感情を変化を客観的に見やすくなります。
②現状に２次的利得がある。
その状況に居続けることやそのままの状態の方が、メリットがある場合は変化しづらいです。
例えば、「仕事を早く見つけたいがなかなか見つからず悩んでいる。」という方が、
なかなか、いい方向に行かないと言う場合。
もしかしたら、仕事のない状態で、実は大事にしているメリットがあるのかもしれません。
慣れない環境でストレスを抱えずに心が落ち着いて過ごせる。
家族との時間をゆっくりと持てる。等々。
苦しい状況を変えないことにも肯定的な側面があります。
この部分に気づいたり、向き合ったりするのは、
逃げているような気持ちにもなり、しんどい作業です。
でも、この部分が見えてきたら、変化が始まる兆しです！！！
そのしんどくて大変な作業の時の素直な感情に合うバッチフラワーを選びましょう。
きっと、あなたはバッチフラワーの後押しを感じられると思います。
③あなたが望む効果ではないものかもしれません。
バッチフラワーを飲んだら、こうなるという期待とは違う状態で変化している場合があります。
身体の痛みで飲む場合、痛み止めではありませんので、
すぐに痛みが止まるということは難しいですし、
落ち込んでいるので、ハッピーな気持ちになりたいと期待しても
あなたが何もしない、動かなければハッピーにはなりません。
あなたがハッピーな気持ちになるために必要な状態へと動き出すように後押しし
気づきをくれます。
(痛みについてはセミナーや講座などでお話しします。）
思ってもいない変化をしていることがあります。
それは、いい気分のことばかりじゃないかもしれません。
以前は、気付かなかった自分の中の怒りや悲しみ、寂しさに気づいたりすることもあります。
でも、これは悪いことではりません。
自分の内面に気づく、見つめるということは何よりも浄化になります。
それを乗り切るためにまた、必要なバッチフラワーが見えてきます。
●委ねる気持ちを持つのもいい方法です。
自分が「こうなる訳がない」とか、あるいは反対に「こうなる」とか、
自分の想定内のことだけでがんじがらめならず
少し気持ちを緩めて委ねる気持ちを持っておくのもいいと思います。
考えすぎると感じていることが分からなくなってしまうこともあるし、
想定内のことだけに可能性を狭めてしまいます。
バッチフラワーの入ったトリートメントボトルを飲む、
飲み終わってまたトリートメントボトルを作る。
そしてまた飲む。
これは、自分の中の小さな変化に気づく作業になります。
今まで気づかなかった自分、いいところも悪いところも両方気づきます。
バッチフラワーは、今まで自分を守り生きていくために
身に着けた感情たちを１枚１枚めくり自由にあなたらしく生きる後押しをしてくれます。
ブログには少し詳しいことと私が思う部分を書いてみました。
長い文章で読みにくいですが、お役に立てる方に届きますように！
虹の音 柏木妃都美