ケークサクレ

ずっしりしてるからお腹にもたまりやすいおかずケーキ🥕🥦



※あくまで私のざっくりなのでアレンジしてください🙇 ●ケークサレレシピ●



〜材料〜

❇️小麦粉　１００ｇ

❇️ベーキングパウダー　小さじ１

❇️卵２個(常温)

❇️ミルク(オーツミルク、牛乳、粉ミルクでも可)　１００ｃｃ

❇️オリーブオイル　５０ｃｃ

❇️チーズ（パルメザンレッジャーノ）少量

❇️野菜なんでも

〜作り方〜

①　小麦粉とベーキングパウダーをふるっておく

②　野菜蒸す※スチーマー、蒸し器、蒸篭などで！！

※水分が残ってるとべちょべちょになるので気を付けてください

③　卵、オイル、ミルクまぜる

④　③に野菜をいれてる　チーズも👍

⑤　④に①の粉いれてまぜる



あとは手持ちのバウンド型にいれるのですが、オイルシートをひくかオイル塗るかしてトントンと空気を抜き焼く💪

180℃余熱してから25分～くらい！



途中箸を指しながら延長して

箸につかなくなったら大丈夫🤗



ケークサレは冷蔵庫に残ったお野菜消化に優秀です👏